Nutrición y estilo de vida en Kendo
Los Kendokas somos personas afortunadas. Realizamos una actividad que nos apasiona y que además se traduce en bienestar físico y psicológico. Es una bendición, pero personalmente, yo apuntaría la siguiente […]
Las cuatro enfermedades del Kendo: Shikai
Hace unos días recibí el correo electrónico de un amigo del blog preguntándome acerca de las cuatro enfermedades que podemos sufrir en Kendo. Lo cierto es que aunque el nombre […]
Entreno 12/01/2016
Volver al entreno tras las fiestas (y las comilonas) navideñas para muchos suele ser un poco pesado. En mi caso no ha sido nada dramático, al contrario, me he notado […]
Entreno 10/12/2015
En esta ocasión hemos realizado un entrenamiento relativamente sencillo pero muy interesante. Ayer la práctica empezó con el men puesto directamente (cada cual calentó por su cuenta). A medida que […]
Opinión sobre Kendo24: ¡Estreno men!
¡Hola! En esta ocasión me gustaría hablaros de mi última compra kendoka. Hace ya bastantes años compré mi primer bogu en Nine Circles. La verdad es que es un buen […]
¿Cuántas calorías quema una clase de Kendo?
Yo me he preguntado esto en alguna ocasión. La verdad es que durante todos los años de práctica no le había prestado demasiada atención a este aspecto, pero a medida […]
